Archiv für den Monat: Mai 2015

Ich bin nicht kreativ – und Schuld sind meine Gene.

Ist Kreativität angeboren? Bestimmen die Gene unser Leben?

Vor einigen Tagen, ist mir ein älterer Artikel in die Hände gefallen, den ich aus Interesse gespeichert hatte. Dr. Elisabeth Hahn von der Universität Saarland wurde dort im Oktober 2014 geehrt, da sie mit ihren Untersuchungen belegt hat, dass unsere Zufriedenheit zu einem Drittel genetisch bedingt ist (Link zum Artikel).

Kann ich mich also jetzt beruhigt in mein Unglück einlümmeln und es auf die Gene schieben, wenn ich nicht zufrieden, nicht glücklich bin? Und zählt das auch für andere Eigenschaften wie z.B. unsere Kreativität?

Nein, kann ich nicht. Natürlich werden wir bei der Geburt mit verschiedenen Eigenschaften und Talenten geboren und natürlich haben unsere Gene einen Einfluss auf unser Leben. Ob zu 30 oder 50% ist dabei nicht der entscheidende Faktor. Entscheidend ist, dass ich mein Leben, meine innere Einstellung immer auch selbst Mitbestimmen kann. Gene geben uns etwas mit, was wir daraus machen ist ganz von uns und unsere Umwelt abhängig.

Ganz sicher trifft dies auch auf Kreativität zu. Jeder von uns wird mit der Fähigkeit zum kreativen Denken und Handeln geboren – jeder. Als Kind leben wir unsere Kreativität meistens noch ungehemmt aus, um sie im Laufe der Zeit leider oftmals tief in uns zu vergraben. Bedingt durch eigene Glaubenssätze und äußere Einflüsse, die uns täglich sagen, was wir alles nicht können. Und doch bleiben wir unser Leben lang kreativ – wenn wir wollen.

Kreativität ist eine bewusste Entscheidung, denn es bedeutet Arbeit für unser Gehirn. Und wenn wir unsere Kreativität steigern wollen, dann nicht durch ein wöchentliches Brainstorming. Kreativität hat Einfluss auf unser tägliches Denken und dort muss sie auch trainiert werden. Täglich und in den Alltag integriert.

Wer daher alle 14 Tage in der Teammeetingrunde enttäuscht über sich selbst den Kopf schüttelt und bejammert, dass nur die anderen gute Ideen haben, wird genauso wenig daran ändern, wir der Sofasportler, der sich gerne mehr bewegen würde, am Wochenende aber nur die Sportschau sieht. Ohne den Glauben an sich selbst und Ihre Kreativität und ohne effektives Training – ja, dann bleiben Sie „nicht kreativ“. Bitte schieben Sie es aber nicht auf Ihre Gene.

 

„Möge die Kreativität mit Ihnen sein.“
Ihr Kreativitätskatalysator – Nils Bäumer

PS. Wer jetzt Lust bekommen hat seine eigene Kreativität zu trainieren, dem empfehle ich meinen kostenlosen Podcast „Weckruf für Ihre Kreativität“. Melden Sie sich am besten auch direkt zum Tu´sletter an, den Podcastnews mit der „Tu es“ Aufforderung, denn dadurch erhalten Sie weitere Übungsvorschläge und Trainingsformulare automatisch alle 14 Tage zugesendet. Anmelden können Sie sich hier im Blog oder unter www.nils-bäumer.de/podcast

10 – Kreatives Trainieren – Hauptkategorie

Starten Sie Ihr kreatives Workout.
Motivation und Bereitschaft die eigene Kreativität zu steigern sind da, Ihr kreatives Grundrauschen ist gestärkt. Jetzt können Sie durchstarten und Ihre kreativen Liegestützen, das „Kreative Trainieren“ in den Alltag einbauen. Denn auch unser Kreativmuskel – unser Gehirn – benötigt Training, um effektiver zu arbeiten.

Steigen Sie ein in ein außergewöhnliches Training, das so gar nichts mit den gewöhnlichen Kreativitätstechniken zu tun hat. Immer nach dem Grundprinzip unseres Gehirns: „Use it or lose it“.

Viel Spaß beim Weckruf für Ihre Kreativität. Dem Podcast für Problemlöser und solche, die es werden wollen.

Podcast herunterladen.

 

In Podcastfolge 10 erwähnte Links:

  • nils-bäumer.de/podcast
    Mit dem Tu´sletter – den Podcastnews von Synapsensprung® – erhalten Sie regelmäßig alle 2 Wochen Informationen zu den Folgen in der Reihenfolge der Erscheinungen und natürlich die eigentliche Tonaufnahme. Wer schneller arbeiten und Folgen überspringen möchte, bekommt nach der Anmeldung ebenfalls Zugang zu den momentan aktuellsten Informationen.
  • Wenn Sie mehr zum Vortragsredner Nils Bäumer, meinen Produkten (CD´s, Kreativität41 – die APP zur Ideengenerierung, den Kaleidozyklus zum Podcast, Bücher usw.) erfahren wollen:
    nils-bäumer.de/kreatives
  • Schriftbild „Dufter Typ“ in Spiegelschrift in einem Internetshop: http://www.spreadshirt.de/dufter typ+geschenke
  • Schriftbild „Das Schönste an mir bin ich“ in Spiegelschrift in einem Internetshop: http://www.spreadshirt.de/
    Geben Sie zur Suche der Vorlage bitte den Suchbegriff Spiegelschrift ein.

09 – Sonderfolge „Hilfsmittel“ – Kreativität41

In der ersten Sonderfolge „technische Hilfsmittel“ erkläre ich Ihnen die App Kreativität41 und die vier darin enthaltenen Techniken.

Hören Sie, wofür und wie die Techniken ABC-Liste, Kopfkino, Reizwort und Brainstorming41 mit oder ohne App genutzt werden können. Reinhören lohnt sich also auch, wenn Sie Kreativität41 nicht kennen.

Trotzdem ist Kreativität41 das ideale Hilfsmittel zur Ideenfindung für unterwegs. Sollten Sie die App bisher also noch nicht geladen haben, sende ich Ihnen im Gegenzug zu einem Kommentar bei iTunes gerne einen kostenlosen Nutzungscode zu (nur iOS Version).

Ob mit oder ohne Smartphone, viel Spaß beim Weckruf für Ihre Kreativität. Dem Podcast für Problemlöser und solche, die es werden wollen.

Podcast herunterladen.

 

In Podcastfolge 9 erwähnte Links:

  • nils-bäumer.de/podcast
    Mit dem Tu´sletter – den Podcastnews von Synapsensprung® – erhalten Sie regelmäßig alle 2 Wochen Informationen zu den Folgen in der Reihenfolge der Erscheinungen und natürlich die eigentliche Tonaufnahme. Wer schneller arbeiten und Folgen überspringen möchte, bekommt nach der Anmeldung ebenfalls Zugang zu den momentan aktuellsten Informationen.
  • Wenn Sie mehr zum Vortragsredner Nils Bäumer, meinen Produkten (CD´s, Kreativität41 – die APP zur Ideengenerierung, den Kaleidozyklus zum Podcast, Bücher usw.) erfahren wollen:
    nils-bäumer.de/kreatives